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|[[あ行>とくせい:あ行]]|[[か行>とくせい:か行]]|[[さ行>とくせい:さ行]]|[[た行>とくせい:た行]]|[[な行>とくせい:な行]]|[[は行>とくせい:は行]]|[[ま行>とくせい:ま行]]|[[や行>とくせい:や行]]|BGCOLOR(#e8e8e8):[[ら行>とくせい:ら行]]|[[わ行>とくせい:わ行]]|
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|名前|効果|h
|ライトメタル|自分のおもさが半分になる。|
|リミットシールド|HP半分以上の時は防御の高いフォルムとなり、半分以下になった時、攻撃力に特化したフォルムとなる。|
|リーフガード|天気がひざしがつよいの時、状態異常にならない。|
|りんぷん|技の追加効果を受けない。|
|レシーバー|バトル中に倒れたポケモンのとくせいを引き継ぐ。|
|[[ライトメタル]]|自分のおもさが半分になる。|
|[[リミットシールド]]|HP半分以上の時は防御の高いフォルムとなり、半分以下になった時、攻撃力に特化したフォルムとなる。|
|[[リーフガード]]|天気がひざしがつよいの時、状態異常にならない。|
|[[りんぷん]]|技の追加効果を受けない。|
|[[レシーバー]]|バトル中に倒れたポケモンのとくせいを引き継ぐ。|
>一部のデータは「[[ポケモン徹底攻略>https://yakkun.com/sm/ability_list.htm]]」様より許可を頂き、引用させて頂いております。