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|名称|料理Lv|効果|必要食材|レシピ入手方法|h
|サラダ|9|術防3%UP|トマト ×1&br;レタス ×1&br;キャベツ ×1|店:王都レグヌムなど|
|コールスロー|18|術防5%UP|タマネギ ×1&br;ニンジン ×1&br;キャベツ ×1&br;塩 ×1|店:王都レグヌムなど|
|トウフステーキ|23|術防8%UP|トウフ ×3&br;キノコ ×1|Ev:[[聖都ナーオス>チャート【3】]]|
|野菜炒め|26|術防8%UP|ポーク ×1&br;タマネギ ×1&br;ニンジン ×1&br;キャベツ ×2|店:東の国アシハラなど|
|あぶりキノコ|35|術防10%UP|ポテト ×1&br;ニンジン ×1&br;キノコ ×3|店:ガラム港など|