|名称|料理Lv|効果|必要食材|レシピ入手方法|h
|サバみそ|8|物防3%UP|サバ ×1&br;ミソ ×1|店:王都レグヌムなど|
|鮭のムニエル|14|物防5%UP|サーモン ×1&br;モチモッチン粉 ×1&br;塩 ×1|Ev:[[王都レグヌム>チャート【3】]]|
|大根とイカの煮物|28|物防5%UP|イカ ×2&br;コンブ ×1&br;ダイコン ×2|宝:[[アシハラ王墓>マップ/アシハラ王墓]]|
|漁師鍋|32|物防8%UP|マグロ ×1&br;サバ ×1&br;コンブ ×1&br;ハクサイ ×1&br;ネギ ×1|店:ガラム港など|
|エビチリ|35|物防10%UP|エビ ×3&br;トマト ×1&br;ネギ ×1&br;ネギ ×1|店:ガラム港など|