|名称|料理Lv|効果|必要食材|レシピ入手方法|備考|h |サラダ|9|術防3%UP&br;インバリッドマジック|トマト ×1&br;レタス ×1&br;キャベツ ×1|店:王都レグヌムなど|得意:ルカ&br;嫌い:イリア、コンウェイ| |コールスロー|18|術防5%UP&br;ロストレジスト|タマネギ ×1&br;ニンジン ×1&br;キャベツ ×1&br;塩 ×1|店:王都レグヌムなど|-| |トウフステーキ|23|術防8%UP&br;アピーズ|トウフ ×3&br;キノコ ×1|Ev:[[聖都ナーオス>チャート【3】]]|嫌い:イリア| |野菜炒め|26|術防8%UP&br;マジックアヴォイド|ポーク ×1&br;タマネギ ×1&br;ニンジン ×1&br;キャベツ ×2|店:東の国アシハラなど|得意:ルカ&br;好き:コンウェイ| |あぶりキノコ|35|術防10%UP&br;フレアシールド 1|ポテト ×1&br;ニンジン ×1&br;キノコ ×3|店:ガラム港など|得意:リカルド| |カレー鍋|43|術防12%UP&br;HP10%、戦闘不能回復|ビーフ ×2&br;タマネギ ×1&br;ポテト ×1&br;ニンジン ×1&br;チーズ ×1|宝:[[ガルポスジャングル>マップ/ガルポスジャングル]]|得意:キュキュ&br;嫌い:ルカ| |天ぷら|49|術防15%UP&br;アクアシールド 2|エビ ×1&br;イカ ×1&br;タマネギ ×2&br;ニンジン ×1&br;キノコ ×2|店:サニア村|-| |ロールキャベツ|57|術防12%UP&br;エレメントアヴォイド|ビーフ ×1&br;ポーク ×1&br;キャベツ ×3&br;パン ×1&br;ミルク ×1|サニア村&br;ワンダーシェフに話しかける|不得意:イリア&br;好き:コンウェイ| |コロッケ|60|術防20%UP|ビーフ ×2&br;タマネギ ×2&br;ポテト ×3&br;パン ×1&br;ミルク ×1|宝:[[黎明の塔>マップ/黎明の塔]]|不得意:スパーダ&br;嫌い:スパーダ| |秘伝野菜汁|84|術防10%UP&br;インバリッドマジック|コンブ ×1&br;ニンジン ×2&br;トマト ×3&br;ニンニク ×2&br;ミソ ×1|幻のレシピ|-|