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>[[料理]]の効果は組み合わせによって変化します。[[料理効果について]]参照。
各料理ページにて作成例などをまとめていきます。
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#contents
*暑さガード系
|名称|備考|h
|[[ひんやり煮込み果実]]|厳しい暑さに耐えられる&br;そのまま食べてもおいしいフルーツを&br;山盛り入れて煮込んだ甘酸っぱい料理|
|[[ひんやり包み焼き魚]]|厳しい暑さに耐えられる&br;新鮮な魚を香りの強い野草で包み&br;じっくり焼き上げた手の込んだ料理|
|[[ひんやり串焼き肉キノコ添え]]|厳しい暑さに耐えられる&br;新鮮な肉をメインに 山に恵みをふんだんに使った&br;ボリューム満点の串焼き料理|
|[[ひんやり串焼き魚]]|厳しい暑さに耐えられる&br;採れたての魚を串に刺して焼き上げた&br;シンプルながらもっとも魚の味を楽しめる料理|
|[[ひんやり串焼き魚キノコ添え]]|厳しい暑さに耐えられる&br;新鮮な魚の串焼きに香りの高いキノコを添えた&br;シンプルながら味わい深い料理|
|[[ひんやり上岩塩焼き肉]]|厳しい暑さに耐えられる&br;上質な肉を岩塩の上で焼き上げた&br;シンプルながら贅沢な焼き肉|
|[[ひんやりホットミルク]]|厳しい暑さに耐えられる&br;フレッシュミルクをじっくりと温めた飲み物&br;寝る前に飲むとリラックスできる|
|[[ひんやり薬]]|厳しい暑さに耐えられる&br;身体を冷やし 熱を外に逃がす事ができる薬&br;砂漠の旅には欠かせない|
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