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|名称|ハート|備考|主な入手方法|h
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|リンゴ|0.5|ハイラルで スタンダードな果物&br;そのまま食べてもいいし&br;料理の材料に使えば 効果もアップする|木から入手|
|ポカポカ草の実|0.5|生で食べるとピリピリする実&br;料理に使うと 体が暖まり&br;寒いところでも耐えられるようになる||
|ハイラルダケ|0.5|ハイラルの森を代表するキノコ&br;木のそばに生えることが多く&br;食べるとハート回復の効果がある||
|ガンバリダケ|0.5|森の木のそばに生える緑色のキノコ&br;大地のエネルギーをたくさんため込んでいて&br;料理に使うとがんばりが回復する効果が現れる|森の木の付近|
|ゴーゴーダケ|0.5|天井や切り立った崖にむりやり生えるキノコ&br;どこにでも生える生命力がすごい&br;料理に使うと移動力が向上する効果がある||
|シノビダケ|0.5|夜になると静かに光る 不思議なキノコ&br;料理に使うと 傘に含まれる成分で集中力が&br;高まり 物音を立てずに行動できるようになる|夜|
|ハイラル草|1|生命力に満ちあふれたハーブ&br;ハイラルの草原に多く自生し 料理に使うと&br;ハートを回復させる効果がある||
|トリ肉|1|鳥から採れた新鮮な肉&br;ケモノ肉に比べると脂が少なるヘルシー&br;焼いて食べた方がおいしく食べられる|鳥を倒す|
|しのび草|-|主に森や草地に咲く花&br;夜になるとほのかに光を放つ&br;料理に使うと静かさを増やす効果が発揮される||
|ケモノ肉|1|平原や森にいる動物が手に入る肉&br;そのままでも食べられるが 調理すると&br;おいしさアップでハートの回復量も増える|落:イノシシ|
|トリ肉|1|鳥から採れた新鮮な肉&br;ケモノ肉に比べると脂が少なるヘルシー&br;焼いて食べた方がおいしく食べられる|落:鳥|
|ガンバリバチのハチミツ|2|巣から採れるハチミツは 栄養満点!&br;その高栄養価により 隠し味として使った料理は&br;がんばりゲージ回復の効果を持つ|ハチの巣から入手|
|どんぐり|0.25|森に落ちている木の実&br;リスの大好物で こっそりため込んでいる&br;料理に使うと ハートの回復量が少し増える||
|ハイラルバス|1|ハイラル全域に住む一般的な魚&br;そのままでも食べられるが 調理すると&br;回復効果も大きくなる||
|ガンバリバッタ|-|エサを求めて丸一日 跳ね続けるスタミナを持つ&br;通称ガンバッタ 体内に蓄えられた滋養分は&br;がんばりゲージを回復する薬の元となる||
|シズカホタル|-|夜になると淡く光る昆虫 体内に持つ発光物質は&br;集中力を高める効果もあるといわれ&br;薬にすると物音を立てずに行動が可能となる||
|ゴーゴーガエル|-|水辺を素早く跳ね回るカエル&br;その肉には俊敏性を増す物質が含まれており&br;魔物と素材とに煮込むと 移動速度を上げる薬になる||
|コハク|-|ハイラルで採れる樹脂の化石&br;美しいあめ色に輝き 古くから&br;装飾品や工芸品にも使われてきた|宝:始まりの台地|
|コハク|-|ハイラルで採れる樹脂の化石&br;美しいあめ色に輝き 古くから&br;装飾品や工芸品にも使われてきた|宝:始まりの台地&br;落:[[イワロック]]|
|オパール|-|ハイラルで採れる鉱石の一つ&br;貝殻のように複雑で美しい光を放つ石で&br;水の力を宿すと言われる|宝:始まりの台地|
|ルビー|-|ハイラルで採れる貴重な鉱石&br;紅玉とも呼ばれ 炎の力を秘めると言われる&br;古来よりかなり高値で取引されてきた|落:[[イワロック]]|
|ボコブリンの角|-|ハイラル各地に生息するボコブリンの角&br;普通の料理にはとても使えないが&br;虫と一緒に煮込むと薬になる|落:ボコブリン|
|ボコブリンの牙|-|ボコブリンを倒して手に入れた牙&br;すり減っていて鋭さはないが 硬さは十分&br;虫と一緒に煮込む事で 薬を作る事ができる|落:ボコブリン|
|チュチュゼリー|-|チュチュとそっくりなぷるぷるした固まり&br;とても不安定な状態で&br;何か刺激を与えると変化するらしい|落:チュチュ|
|白チュチュゼリー|-|アイスチュチュにそっくりな ぷるぷるした固まり&br;持ってみると ひんやりしてちょっと気持ちいい&br;叩くと破裂して冷気をまき散らす|落:アイスチュチュ|
|古代のネジ|-|古代の機械に使われていたらしいネジ&br;何度回してもすり減ることがない&br;見たことのない材質で作られている|落:古代の機械|
|古代の機械|-|古代の機械に使われていたらしいバネ&br;何度伸び縮みさせても壊れることがない&br;とても軽くてなんと水にも浮く|落:古代の機械|
|薪の束|-|どこにでも持ち運びできる薪&br;火種があれば火をつけることができる|木を切る|