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|[[生き物>ハイラル図鑑/生き物]]|[[魔物>ハイラル図鑑/魔物]]|~[[素材>ハイラル図鑑/素材]]|[[武器>ハイラル図鑑/武器]]|[[弓>ハイラル図鑑/弓]]|[[盾>ハイラル図鑑/盾]]|[[お宝>ハイラル図鑑/お宝]]|
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|No|名称|手に入りやすい場所|h
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|169|[[ゴーゴーハスの実]]|[[ラネール湿原]]&br;[[ラネール大水源]]|
|回復量|特徴|h
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|0.5|水辺に咲いているハスの実&br;水中深く張り巡らせた根から集まった栄養は&br;料理に使うと 移動速度が上がる効果として現れる|
***料理した時の効果
-移動力アップ
*入手方法例
-報酬：[[飛び込みに目覚めた男]]
*コメントフォーム
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